经期出现偏头痛跟女性体内性激素水平改变以及经期作息习惯不好，或者是熬夜、劳累、睡眠不佳、失眠有直接的关系。因为偏头痛它本身是一种慢性神经血管性疾病，女性在经期的时候体内性激素水平改变，以及熬夜、精神状态不好，容易刺激血管以及神经，进而引发头痛。这个时候的话，如果伴有呕吐，那么建议患者饮食要清淡，要选择一消化流质的食物，比如面条和粥，不要暴饮暴食，然后配合肌注胃复安或者是奥美拉唑等药物来缓解胃部的不适。一般头痛缓解之后，呕吐也会得到明显的改善。同时要注意休息。