年轻人高血压的降压治疗主要包括非药物治疗措施和药物治疗措施。非药物治疗措施，包括减轻体重，限制钠盐，补钾补钙，运动锻炼，劳逸结合，戒烟限酒，做到心理平衡，保持乐观的心态，不要熬夜，保证睡眠的充足等。对于采用非药物治疗无效的患者，应该考虑及早接受降压治疗。常用的降压药物有β受体阻断剂，也可以选用钙通道阻滞剂，血管紧张素二受体拮抗剂等。