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如果是出现了长粉刺的情况,一般考虑是由于体内的激素水平不稳定而引起的皮脂腺分泌旺盛,或者是由于毛囊角化、毛孔变的粗大,导致皮脂腺导管堵塞。对于这种情况,需要注意调理内分泌的稳定,减少油脂的分泌,可以使用微酸乳膏外涂,软化毛囊的角化,从而改善堵塞的情况。如果伴有感染的情况,一般多考虑是螨虫或者是金黄色葡萄球菌感染引起,可以选择甲硝唑、头孢类抗生素等药物进行抗感染治疗。平时在饮食当中要注意避免吃过于油腻的食物,可以多吃清淡的食物,比如蔬菜和水果,还要注意规律作息,避免情绪紧张,减少粉刺的发生。