嘴巴里长了个肉疙瘩，应该尽快到正规医院的口腔科，或者是大型医院的口腔颌面外科就诊，由医生进行详细的临床检查，看看这个肉疙瘩是什么疾病。如果是长在黏膜表面，有可能是局部的机械刺激造成黏膜损伤而引起的增生物，可以在局麻下将其切除，另外查找局部的机械刺激来去除病因。如果有尖锐的牙尖或者是边缘嵴进行调颌，如果有残根、残冠，可以将其拔除，如果有异位阻生的智齿，也可以拔除，如果有比较粗糙的牙石，可以进行洁治、刮治。如果肉疙瘩长在黏膜下，就有可能是腺体的肿物，也需要将肿物切除，然后进行病理检查，看看是什么疾病。根据不同的疾病，确定进一步的治疗方案。