后脊椎骨中间疼的情况，最常见的是因为局部的肌肉的劳损和局部韧带的增生、粘连，这种情况最常见的是因为外伤、扭伤或者因为长期的劳累、不良姿势，比如长期的弯腰；俯身前倾的久坐或者活动，过多造成的局部韧带的紧张。这种情况的话，需要注意休息，热敷理疗，其他常见原因还有骨科的慢性疾病，像骨质的退行性变、骨质疏松、增生、腰椎间盘突出、滑脱、腰椎管狭窄，这些都可以引起后脊椎骨中间的疼痛和放射痛，并且会有韧带棘突的炎症，同时要注意这种疼痛的话，还要排除一些局部的感染或者有其他胃肠道和泌尿系放射痛的情况，都需要检查清楚后对症治疗。