三个月的宝宝老是吐奶花，说明孩子存在消化不良情况，对于这种情况，可以服用一段时间益生菌来调理。同时再做腹部热敷和按摩，并且要注意腹部保暖，不能着凉。如果宝宝吃的是母乳，宝妈饮食要注意，尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物。再有就是由于孩子胃容量小，胃呈水平位置，平常不要给孩子吃得过多，并且要控制吃奶速度，否则就会容易加重吐奶、溢奶情况。