人体的骨骼是由关节相互连接在一起的，根据关节的活动大小，分为可动关节、微动关节以及不动关节。相对连接的骨头关节面是覆盖关节软骨的，在关节软骨活动时，关节面相互碰撞，就会出现声音，可能是关节腔内的润滑液太少的缘故。建议患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，或者可以服用氨糖软骨素、氨基酸葡萄糖等药物来帮助修复关节软骨，增加关节腔的润滑液。以上健康科普知识仅供参考。