有直肠炎的人通过调理不规律的作息时间，做好情绪上的调整相对来说好的快。\n直肠炎的发生受到多种外来不利因素的影响，保持情绪的舒畅与稳定，保持规律的作息时间，避免疲劳熬夜，都有利于直肠炎的快速恢复，同时还要调整饮食结构，尽量的以营养好吸收的食物为主，避免过于干硬的食物，过于粗糙的食物，也要避免辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。\n直肠炎的患者还要注意循序渐进的加强体育锻炼，增强自身的体质，但是要避免从事过于剧烈的运动，都有利于直肠炎症状上的改善，促进病情的恢复。