鹿鞭最好的吃法就是将鹿鞭切成薄片泡酒喝，浸泡15天以上鹿鞭成分就和酒融为一体，通过口服更有利于补充人体。鹿鞭对于男性非常适用，可以能改善男性的性功能，辅助治疗男性阳痿、早泄、腰腿疼痛等肾亏情况，对于治疗精子活性下降也有好处。女性通过吃鹿鞭可以辅助治疗不孕、产后无乳汁，效果也很显著，对于女性的宫寒不孕、各种肾亏，有一定的效果。鹿鞭除了药用之外，还可以和其他食材相熬炖，比如鸡、鸭、鹅、鱼等，熬炖可以使人体在吃食物的时候达到滋补的效果。