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大便又干又硬拉不出来怎么回事
冰雪玫瑰 2024-03-26 05:13:05
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冰雪玫瑰 2024-04-01 17:26:26

很多人在排便时,都会遇到大便又干又硬的情况,会让排便变得困难,甚至还会造成肛门出血,对身体的影响很大。造成大便又干又硬的原因比较多,想要缓解这种症状,还是要找到具体病因。其中最常见的原因就是便秘,导致便秘的原因和饮食习惯有很大的关系,比如平时爱吃高热量的食物,这些食物很不容易消化,就容易发生便秘,造成大便干硬。平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮,少吃油腻的食物。造成大便干硬的原因,还可能是平时不爱运动,如果平时不运动,肠胃蠕动的会比较慢,大便也会变得又干又硬。大便干硬的人,在平时一定要多喝水,也可以喝蜂蜜水,对排便有很大的好处。

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