睡觉时如果总是容易醒来，这一般是由于神经功能失调导致的，平时太过劳累或者经常熬夜导致神经功能失去正常的规律，就很可能会产生失眠的症状。可以使用一些调节神经的药物。例如可以选择谷维素、维生素B1、腺苷B12等等，对于改善失眠，有很好的效果，如果情况持续的加重，要酌情考虑使用镇静安眠药。