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脚脖子歪了肿了怎么恢复快
静水微澜 2024-04-03 11:08:18
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静水微澜 2024-04-07 11:30:28

脚脖子崴了肿了怎么恢复快,可以采取以下综合治疗措施:一、在伤后的二十四小时之内,对肿胀处进行冰敷或者是冷敷,其可以收缩毛细血管,减少局部的渗出,在一定程度上减轻局部的肿胀。二、需要抬高患肢,一般高于心脏水平,以促进静脉以及淋巴的回流,减轻肿胀。三、对肿胀处要进行适当的固定制动,可以采用支具、夹板或者是弹力绷带等,避免其进一步活动加重损伤,加重肿胀。四、我们可以采取一些活血、消肿、止痛的药物应用,减轻局部的肿胀。

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