膝关节韧带拉伤以后，一定要就近采用木板或者是树枝将下肢固定，以防止膝关节部位屈曲活动，从而加重韧带损伤。再就是如果出现损伤以后，有肿胀、疼痛的情况，一定要及时地用凉毛巾或者冰块冷敷于肿胀处，以免导致肿胀的加重，并且还能够减轻损伤所引起的疼痛，并且及时地到当地医院的骨科就诊，行膝关节部位磁共振检查。主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带的完整性、连续性没有中断，可以行石膏托或支局外固定，并且休息期间一定要垫高患肢，有利于肿胀的消退。同时行活血化於药和非甾体类抗炎药物治疗，如果撕裂断裂的情况，就要住院手术修复。