血压偏高，可以通过改变生活方式，饮食习惯对血压进行管理。要低盐饮食，每天盐的摄入量要小于5~6克、要减肥运动、戒烟戒酒、规律作息、避免熬夜。要根据自身的特点来进行系统的管理。要控制饮食摄入的总量，避免发生肥胖。如果肥胖的患者要经过控制饮食和运动来减轻体重。如果经过一段时间的调理以后，血压仍然偏高，可以加用降压药物。如果血压长期偏高，可以引起高血压并发症，其中包括高血压心脏病，冠心病，心力衰竭，肾功能受损，脑血管疾病，眼底病变，甚至出现主动脉夹层，需要引起重视。