六岁孩子便秘怎么办最有效的方法？一、六岁的孩子如果是比较顽固或者严重的便秘，这时候可以给孩子服用乳果糖口服液或者是使用开塞露来纳肛刺激排便效果会比较快；二、还可以给孩子进食一些有排便润肠功能的水果，如香蕉，火龙果，苹果，红薯等；三、给孩子进食一些富含粗纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜等；四、可以给宝宝喝一些有润肠排便功能的蜂蜜水，对改善便秘也有帮助，平常也要多喝水；五、可以给宝宝补充一些益生菌，如金双歧，妈咪爱，培菲康等调节肠道菌群，促进肠道功能恢复，也可以减轻便秘。