肺的调理，主要考虑以下几个方面：一、坚持参加有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，保持良好的身体素质；二、避免到有烟雾污染、空气污染的地方，如果一定要去要做好防御措施，如戴好口罩；三、千万不要吸烟，吸烟容易诱发慢性的肺部疾病，如慢性支气管炎、肺癌、慢性阻塞性肺疾病等，导致肺功能进一步的下降；四、不要吃刺激性的东西，如辛辣刺激性的食物，容易伤害肺部；五、常吃一些润肺的食物，如琵琶、梨子、银耳汤等具有一定的疗效；六、还可辨证给予中药汤剂口服治疗，也有一定的疗效。