首先要明确是否有受到外伤，一般脚趾肿瘀血都是因为外伤所引起，如果有受到外伤要常规到医院骨科门诊拍摄x线明确是否有骨折，如果有骨折，还需要根据骨折移位的情况决定是行石膏固定保守治疗还是手术切开复位内固定治疗。如果没有骨折，则为软组织挫伤所引起，可以抬高患肢，在受伤后48小时之内使用冰袋冰敷患肢，48小时之后改为热敷理疗，同时还可以口服一些消肿药物来进行消肿治疗。