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要想怀孕,有宫寒的患者建议到医院去做诊断,如果确定是宫寒引发的不孕不育,可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药进行调理,这个时候一般饮食上不能吃寒凉食物、不能吃辛辣食物、平时注意保暖。如果宫寒明显,也可以采用物理方法、艾灸理疗的方式进行治疗,大多数对症调理是可以治好的,治好以后就可以正常怀孕。再有,备孕一年怀不上,除了宫寒之外,还有其它原因也会导致不孕,出现不孕症的情况,一定到医院去做相关检查与治疗。