阴虚便秘可以适当服用黑芝麻、核桃等食物，平时注意多喝水、多吃蔬菜水果，另外阴虚便秘也可以在医生的指导下服用麻仁酒肠丸。阴虚便秘是由于人体自身阴液亏虚，肠道久润所致，同时可能伴有皮肤干燥起屑、口渴等症状。便秘分实证便秘、气虚便秘、阳虚便秘、阴虚便秘等，以上建议只适用于阴虚便秘，在中医师辨证指导下使用，切勿擅自用药。平时生活中要积极参加一些体育运动，增强体质的同时，对于阴虚便秘的治疗可以起到辅助作用。