导致精子很稀像水的原因比较多。如果患者频繁的手淫以及过度的性生活，就会导致频繁的射精，就可能会导致精液变得很稀，像水一样，同时也不能除外患者存在前列腺炎以及精囊炎导致的这种情况。当患者出现这种情况，建议到正规医院泌尿外科查精液常规检查，看看患者精子质量是否存在异常，精子的密度是否正常，如果不正常，可以通过口服药物像生精片，复方玄驹胶囊，同时在饮食上可以多吃一些高蛋白质的饮食，还有富含锌硒的食物来调理身体，同时不要吃辛辣刺激性的食物。