脖子一侧肿疼，可能考虑以下几种原因：第一，脖子一侧淋巴结炎所导致的脖子的肿疼，会有红肿、疼痛，部分患者可能还会有发烧等全身的症状。治疗上主要是以抗生素抗感染治疗为主。同时要清淡的饮食，避免熬夜，适度的户外运动，增强自己的抵抗力和免疫力。第二，因为外伤所导致的脖子一侧肌肉软组织的无菌性炎症，也会出现肿疼的症状。一般通过局部的热敷、理疗、按摩，来缓解症状。疼痛明显的，可以口服非甾体类的消炎镇痛药来缓解疼痛。