出现大腿和小腿有酸胀、疼痛现象，可能是在经过剧烈运动后，没有及时的卧床休息，放松大腿、小腿肌肉组织，导致在肌肉内产生乳酸堆积。影响正常肌肉营养代谢，表现为大腿、小腿酸胀、疼痛，影响活动等现象。如果出现大腿、小腿骨质疏松症，也会表现为大小腿部位有酸胀、疼痛、发软、无力等表现。需要及时明确具体病症，进行镇痛、对症治疗，可以减少下肢部位活动，注意保暖。补充钙剂，配合烤电、理疗，进行骨科洗药熏洗，口服镇痛类的药物，会减轻临床表现。