要多注意休息，多喝水机体出现感冒时会有头昏脑胀，全身无力，鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咽痛等症状，此时要多注意休息，多喝水，尽量清淡易消化的饮食，不要吃过多辛辣刺激及油腻的食物，更不要吸烟喝酒。在药物治疗方面可以选择感冒灵颗粒或者是连花清瘟颗粒等来对症治疗，若咽痛明显的患者可以口服蓝芩口服液。某些药物中可能会有些镇静的成分，患者服用后可能会出现有嗜睡现象，随病情恢复后症状会逐渐的好转。若是出现有发热，要给予物理降温，体温若超过38.5度以上还可以给予药物来控制体温，比如布洛芬混悬液口服等。感冒多属于自限性疾病，大多数情况下经积极的治疗1-2周病情会完全恢复。若经药物治疗后症状不见好转反而加重，要及时的去医院就诊。