高度近视眼预防，主要是正确的配镜，正确的用眼，避免视疲劳。有一些高度近视眼患者度数不断增长，有时候度数的增长会伴随终生，改变日常用眼习惯，寻找引起高度近视的病因，如不良用眼习惯、遗传因素等，尽可能纠正发病原因，如改正不良坐姿、写字姿势、握笔姿势，避免过度接触电子设备，避免过多进食甜品，要均衡饮食，有助于视力改善。高度近视者建议每年到眼科检查眼底，科学配镜，必要时使用RGP或OK镜治疗，控制近视度数增长，平时就应该特别注意用眼卫生。