多梦建议在医师指导下应用谷维素调节自主神经，可以在医师指导下应用安神健脑口服液，改善多梦症状。在应用药物治疗的同时，需要调节心理状态，不要精神高度紧张或者避免思虑过重，多参加户外活动，多和朋友交流，尽量避免工作或者学习压力过大，如果有存在多梦或者失眠考虑是由于存在神经衰弱导致。如果存在幻觉或者思维紊乱、思维迟缓，主要考虑是存在精神分裂的，需要及时到二甲以上医院精神科就诊完善心理测评，可以在医师指导下进行药物干预和心理辅导。治疗多梦最好需要明确出现多梦的病因，根据病因进行干预，考虑效果比较好。