男人内分泌失调长痘痘主要是由于患者体内的一些激素分泌失衡，从而导致患者出现皮肤的一个水油不平衡，水油不平衡就会导致患者出现油脂堵塞毛孔，而导致患者出现毛囊炎，这个所谓的毛囊炎就是我们老百姓所谓的长痘痘。针对这个长痘痘的调理，我们主要可以通过一些生活方式的干预，比如要避免熬夜，还有多吃水果和蔬菜，保证大便通畅，另外少吃辛辣和刺激性的食物，这样子可以使得患者的水油重新达到一个平衡的状态。另外就是可以使用一些调节水油平衡的洗面奶进行洗脸，痘痘可能慢慢的就会消退。