第一是使用止汗香体产品，通常那止汗香体产品中都蕴含了大量杀菌的成分可以透过毛孔深入皮层直接作用于汗腺减少人体特别是腋下汗液的分泌，另外出前或者沐浴之后再身体一出汗的部位的进行涂抹可以减少一半的排汗量，同时止汗香体产品会从抑菌繁殖入手将引起汗味的细菌和成分分解变化或者吸附掉。第二呢可以穿透气清爽的衣物，衣物穿太多或者是不透气会加速细菌分解汗液，而且臭味异味无法散开，所以能在夏天腋下出汗多的朋友，应该穿着通爽，宽松，薄身的衣服。第三呢要多吃多饮乳酸饮品，乳酸饮品的可以抑制体内细菌的生长从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。第四个要保持身体清洁，每天用消毒液或者是消毒药，洗澡两到三次，如果在上班时间无法经常洗澡要定时清洗腋窝，运动后大量出汗要尽快洗澡，否则的话会令细菌滋生繁殖产生异味，同时要注意饮食清淡不要吃辛辣刺激的东西。