慢性咽喉炎的最佳治疗方法：第一、需要进行饮食调整，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃蛋白含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉，增强抵抗力。第二、需要保持心情舒畅、作息规律，不要熬夜。第三、不要喝咖啡、浓茶等刺激性的饮料，多喝一些清热解毒的花茶，比如菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，可以有效改善咽喉部的慢性炎症。第四、同时要注意戒烟、酒，保证心情愉快、清淡饮食，这样可以有效预防慢性咽喉炎。