嘴巴苦有口气往往是跟消化不良有关，而这与饮食不当又是密切联系在一起的。比如晚餐暴饮暴食摄入了较多的油腻食物或者大量饮酒，食物进入到胃肠道，而晚上胃肠道的蠕动以及消化吸收是明显减慢的。食物在胃内与胃酸的作用而不能够被消化吸收，宿食的味道可通过食管反射到口腔里，就感觉到口腔味道非常的难闻。所以要从饮食来改善，比如晚餐应该尽量的早吃，睡前1-2个小时最好不要进食了，晚餐多以清淡的食物为主，比如水果、蔬菜，尽量避免大量的饮酒。嘴巴苦和有口气除了消化不良以外，胃本身有病比如消化性溃疡，甚至出现了少量的潜在的出血，嘴巴苦也会有很难闻的口气。糖尿病如果血糖控制不好出现了酮症，口腔也会出现很难闻的味道，包括尿毒症的患者同样也可以出现口腔异味。所以如果在改善了饮食的结构、饮食习惯以后，口腔异位仍然不能改善，应该及时到医院就诊，明确诊断。