血液粘稠度高，也就是高粘滞血症，它的原因有两种：一个是由于血液中血细胞的数目增多，比如红细胞素增高、血小板的数值增高，可以引起血粘度增高。另一种原因就是血浆中的物质增高有关，比如高血脂、胆固醇增高、甘油三酯增高、纤维蛋白原的含量增高、血糖增高等等，这些都可以引起高粘滞血症。针对不同的原因要采取不同的治疗策略来降低血粘度。平时也要注意适当的补充水分，多运动，避免过多的压力，改善不合理的饮食，饮食清淡等等。