肝癌主要是通过以下方法以预防：1、尽量不要饮用含有酒精的饮品，因为酒精容易使患者患有肝硬化，并且容易使肝细胞发生恶变。2、应定期注射乙肝疫苗，以防止患有肝炎。3、尽量不要吃腌制食品，常见的有腌酸菜、腌腊肉等，因为这些食物内含有大量的亚硝酸盐，对正常的肝细胞是有害的。患者还应适当多摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨等，适当摄入优质的蛋白，例如新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等，还应该适当摄入新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜等。患者应适当增加体育锻炼，以提高身体的抵抗力。