手淫是不好的行为，经常手淫，海绵体会处于充血状态，达到一定刺激就容易射精，而时间久了会产生早泄的现象。出现了遗精是正常的生理现象，如果遗精的次数过多，就为病理性的遗精，可能与频繁的过度的手淫有关系，所以不要有手淫的坏习惯。出现了遗精也不要害怕，其思想压力不要太大，这些都是比较常见的现象。如果在手淫过后，还出现了经常遗精，就需要考虑病理性的因素，应该及时去医院就诊。