脸上老是长痘，可以通过多种途径调理，具体如下：首先，是日常生活方面。应多吃新鲜水果蔬菜，减少高糖、高脂类饮食的摄入，保持大便通畅，保持心态平和，痤疮严重的患者应减少牛奶摄入。其次，是药物治疗方面。局部用药可以选择外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等；系统用药可以选择米诺环素、多西环素等，必要时可以选择维甲酸类，常见的比如异维A酸、维胺酯等。另外，可以选择物理治疗。常见的如LED红蓝光、强脉冲光等。