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月经期不小心吃了阿胶糕怎么办
早已不年少 2024-04-03 16:14:54
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早已不年少 2024-04-07 11:32:51

月经期间女性不小心吃了阿胶糕,这种情况下也不要过于紧张,因为阿胶糕中含有的阿胶成分其实并不多,少量的吃阿胶还有补血的作用。所以月经期间如果吃阿胶糕量并不大,可以增加营养,对身体还是有好处。阿胶只有在大量食用的情况下才具有活血的作用,导致月经量增多、经期延长。另外,阿胶吃多以后也容易引发上火,导致出现咽喉肿痛等情况,建议吃阿胶糕后多饮水。在月经期间饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主,多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。

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