咽炎可以吃些罗汉果来帮助缓解，罗汉果也可以补充身体里面的维生素以及脂肪酸。也还可以适当的喝些胖大海，来起到润肠通便以及，利咽解毒的效果，同时也还可以缓解咽痒不适的症状。有咽炎的时候，也可以适当的吃些梨，因为梨也有生津以及化痰的功效，对于治疗干咳以及便秘也有很好的效果。在恢复的时候尽量不要吃海鲜，因为吃海鲜的情况下会使病情恶化。