肝郁与熬夜、受凉、紧张、焦虑、生气着急都有关系。肝主疏泄，具有调畅情志和气机的作用，心情紧张焦虑，影响肝的疏泄功能，从而出现肝郁气滞。容易出现胸胁乳房胀痛、烦躁易怒、口干口苦，或者是出现月经不调等症状。长期处在比较压抑或者压力比较大的环境下，精神处于一种高度紧张的状态，也容易出现肝郁。平时频繁喝酒，吸烟，不规律饮食，嗜食辛辣油腻生冷，也容易引起脾胃不和，肝郁气滞。植物神经功能紊乱，或者是更年期综合征、焦虑症、抑郁症，由于出现了激素分泌失调，也会出现肝郁的情况。