肩膀酸痛的原因有很多。可能是平时缺少锻炼没有做大体力劳动，突然间剧烈的活动用手肩，那就会导致乳酸堆积出现酸痛。例如颈椎曲度不好也会出现颈肩部位的酸痛，但这种酸痛一般通过主动活动可以减轻，若不能减轻，可能需要扎针灸做理疗，具体情况可以照X光片来明确。颈椎病也可以带来肩膀的酸痛，可能会有上肢的串痛或手部的麻木，这需要做核磁来诊断。另外，局部的肩周炎也会产生肩膀酸痛的问题。长期的肩部肌肉、软组织劳累、劳损等，肩部肌肉出现陈旧损伤，也会有肩膀酸痛现象。