为了缓解疼痛可以按摩缓解，可以针灸缓解，也可以适当的用止痛药缓解。对于顽固性剧烈的头疼，就不要私自吃药治疗了，避免延误病情。可以挂神经内科的，一般要做脑血流的检查，以及脑CT的检查。颅内长肿瘤也容易引起疼痛的，或者是外感因素，精神心理因素，饮食因素，睡眠不好，都可能诱发头疼的。尽量要远离这些诱发因素，避免再次出现疼痛。头痛的时候不要吃刺激性大的食物，不要吃大蒜，大葱因为吃这些东西容易加重疼痛。