当患者出现颈背部抽筋的情况是多数情况下见于劳累，疲惫或者接受了重体力活动所容易导致出现的。多数考虑为是由于过于劳累导致出现的局部肌肉酸痛的情况发生。首先建议这段时间要多注意休息，避免再做剧烈的活动。其次，对于局部肌肉酸痛的部位可以进行热敷的方法来进行治疗，同时，一些物理的方法对于改善症状，缓解疼痛也有很好的帮助作用，比如按摩，推拿，理疗，针灸，烤电等，这些物理方法有助于帮助患者缓解疼痛，改善症状，其次，平时还要养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体。