外阴烧灼感最常见的是由于炎症刺激引起来的，这个时候要注意经常更换内裤，内裤要在沸水中煮沸30分钟左右，在阳光下暴晒。内裤不要放在潮湿的地方，如果发现有霉菌，一定要及时的扔掉，以防诱发霉菌性阴道炎等不良的后果。如果伴有白带异常增多，可以适当的使用复方苦参洗液清洗外阴，减轻阴道烧灼感，必要的时候阴道外用硝呋太尔制霉菌素等药物抗炎治疗。每天晚上用清水清洗外阴，减少肥皂水、沐浴露等过碱或过酸清洗剂的应用，避免冲洗阴道，以防破坏正常的菌群环境。