下雨天出现腰背酸痛常见的原因有受凉，劳损，肌肉痉挛，筋膜炎，拉伤，外伤等原因。果是受凉劳损，肌肉痉挛，筋膜炎等得需要进行以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物。也可以配合针灸，推拿，红外线等理疗的对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，得在休息的基础上，导致冰敷后期热敷。同时需要配合口服及外用药物治疗。以及理疗的治疗。如果经过上述治疗仍无明显缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查。