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失眠应该怎么办
滴水穿石 2024-03-25 08:41:38
推荐回答
滴水穿石 2024-04-01 17:18:18

失眠应该怎么办:失眠是一个常见的而且是多发的一种疾病。一旦出现失眠了,首先我们要找医生去看,而且看失眠的医生一定是专业看失眠的医生,医生会帮助你判断失眠到底是急性失眠还是慢性失眠。如果是急性失眠,当然它有急性失眠的原因,这大部分原因是由于这种生理的、心理的或者躯体方面的原因比较多;当然也有是药物引起来的。慢性失眠它是比较复杂的,慢性失眠一般持续时间是三到六个月以上,它大部分的原因可能是由于精神方面的,比如焦虑、抑郁这方面原因应该比较多;还有本身有睡眠障碍疾病或者是服用某些药物引起的失眠。所以,对于一个失眠者来说,找专业的医生去看,去进行针对性的治疗是最重要的。

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