怎样去痛风石？第一、比较小的痛风石，比如沉积在耳廓、肾脏的小的痛风石随着血尿酸水平的下降，可以逐渐的溶解、消失。第二、比较大的痛风石，比如肾脏的比较大的痛风石，可以通过体外碎石的方法排出。沉积在关节周围的比较大的痛风石，比如沉积在第一跖趾关节周围的痛风石，通过药物治疗的方法很难溶解，也可以通过外科手术的方法去除。第三、患者在平时要注意避免引起痛风石的诱因，也就是避免引起血尿酸升高的诱因，比如在饮食上要以低嘌呤饮食为主，不要吃含嘌呤过高的食物，避免受凉，避免过度劳累。