着凉后出现呕吐多是因为受凉后存在病毒或者细菌感染引起胃痉挛、消化不良。首先要注意增加衣服保暖，多喝温开水、暖胃粥，加用腹部热敷、针灸、理疗等改善症状。避免吃生冷辛辣刺激性强的食物，不要暴饮暴食，减轻胃肠道的负担。呕吐严重的情况可以服用多潘立酮、氯丙嗪等止吐药物，奥美拉唑护胃，纠正水、电解质的紊乱，还可以服用益生菌调节胃肠道菌群紊乱。同时可以入院行检验检查，明确病因，根据情况服用抗病毒或者抗细菌的药物。以上药物均需医生指导下使用。