胯骨两侧疼痛也就是髋关节疼痛多见于中老年人，身体素质下降、运动过多或者受凉导致髋关节劳损、筋膜炎症、乳酸等代谢产物集聚过多难以及时分解，髋关节退行性变就会出现髋关节酸胀疼痛的症状。这时需要保持良好的休息，减少行走及负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环。疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物布洛芬缓释胶囊或者外用活血止痛的膏药对症治疗，如果长时间不舒服就需要去医院骨科进一步检查治疗，排除有髋关节发育不良、股骨头坏死的情况。