胆囊结石是临床上常见的疾病之一，它的发生很多情况下和患者的饮食有一定的关系，预防胆囊结石的发生一定要注意三餐规律，特别是早饭一定要按时按量去吃，并且还要吃一定油腻的食物，如果有的人不吃早饭或早饭过于清淡，容易导致胆囊内的胆汁淤积在胆囊之内没有正常排入到肠道，时间久了，胆囊里的胆汁就可以发生胆囊结石，所以，养成三餐规律，按时服用早饭，并且吃一些油腻的食物有效预防胆囊结石的发生，并且在生活之外还需要定期体检，如果体检发现患有胆囊结石，还应及时诊疗。