直肠粘膜松弛怎么办？直肠粘膜松弛是指直肠黏膜松动下垂，排便时会随粪便的通过而下滑，表现为肛门下坠感或里急后重，有时还会有肿物脱出肛门外，便后可自行还纳。发生直肠粘膜松弛，首先要注意控制饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，尽量避免腹泻和便秘情况的发生。如果是轻度的直肠粘膜脱垂，可以使用药物灌肠进行治疗或者粘膜下注射治疗或生物反馈治疗。如果直肠粘膜松弛较重，脱出肛门且复位困难，或者是保守治疗效果不佳，反复复发，可以考虑手术治疗。