更年期出汗，需要看是自汗还是盗汗，自汗与表虚不固、体质虚弱有关，会伴随乏力、气短、平时容易感冒的症状；盗汗与阴虚火旺有关，典型症状可见失眠、手脚心发热、口干咽燥、午后潮热、月经量多、或月经量少等症状。更年期出汗，需要中医科辨证，表虚不固引起的自汗，可以服用玉屏风散或玉屏风颗粒治疗，同时注意增强体质，进行锻炼，提高身体免疫力；阴虚火旺引起的盗汗，则需要滋阴清热，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸治疗，用药需要在医生指导下使用，同时不要进食辛辣以及油腻助火饮食。