一到晚上睡觉腿就发酸，需要根据病因采取相应处理方法。引起腿部发酸有多方面的原因，不同的原因所处理的方法是有区别的。如果是过度劳累，造成乳酸堆积所引起的腿部发酸，可以用热水袋热敷以及按摩，加快局部乳酸的代谢，可以改善腿部发酸情况。体内血液中缺钙，造成骨质疏松引起发烧，可以通过补充钙质，多吃补钙的食物，能缓解腿部发酸。肾虚引起的腿部发酸，可以服用固肾安神类的中药调理，例如六味地黄丸、金匮肾气丸等，补充肾气，能缓解腿部发酸的症状。