喉咙里有痰可以让患者多喝点水来起到润喉的效果，帮助痰从身体里面排出，同时在饮食上面也要注意吃的清淡些，多吃些胡萝卜或者是西红柿来补充身体里面的维生素，帮助缓解。还可以在喉咙里面有痰的时候，拍患者的背部来将痰液从嗓子里面拍出。如果这几种方法都没有得到治疗的话，需要去医院进行检查，遵医嘱使用祛痰的药物来进行治疗，治疗的时候不要吃辛辣的食物。